孕妇在怀孕 4 个月时出现头痛是需要重视的。照 CT 可能有辐射风险,天麻煲鸡也并非随意可用。孕妇头痛的原因较多,如激素变化、血压异常、睡眠不足、精神紧张、贫血等。 1. 激素变化:孕期体内激素水平改变,可能影响血管舒缩,导致头痛。一般通过休息和调整心态可缓解。 2. 血压异常:妊娠高血压可能引起头痛。要定期监测血压,必要时遵医嘱用药,如硝苯地平、拉贝洛尔、甲基多巴等。 3. 睡眠不足:孕期身体负担加重,睡眠不好易头痛。应保持规律作息,创造良好睡眠环境。 4. 精神紧张:孕期心理压力大,精神紧张会引发头痛。需放松心情,适当进行舒缓运动。 5. 贫血:孕期对铁等营养需求增加,贫血会致头痛。应多吃含铁丰富食物,如猪肝、菠菜等。 孕妇头痛不可轻视,应及时就医,查明原因,采取合适的处理方法。同时,孕期饮食和生活习惯的调整也很重要。
孕妇引起的头痛:早期可见于偏头痛、紧张压力引起,晚期见于先兆子痫等严重并发症伴发的头痛。注意营养合理调配,补充优质蛋白质,多吃新鲜蔬菜、水果等。保证充足的睡眠和适当的休息,尽量减少工作的时间。如果头痛加重,要在医生的指导下用药。孕妇不宜吃天麻煲鸡。医生询问:
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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