抑郁症的睡眠障碍是很常见的,主要是失眠,少数人是多睡,典型的失眠类型是早醒,也有人睡困难、眠浅及多梦。治疗过程中一般随着病情好转,睡眠障碍也逐渐消失,所以抑郁症的睡眠障碍不采取“头痛医头、脚痛医脚”的方法,而是整体性的,但在发病阶段也必须采取相应措施,以减少病人痛苦。前已述及,抗抑郁剂有属于镇静性的,有属于激!活性的,应用镇静作用强的抗抑郁剂(如阿米替林、马普替林),本身已包含有改善睡眠的作用,因此如果睡眠好转,就不必再加用其他镇静药物,在药物剂量分配上也可以有意识的安排晚上剂量比白天大江些,这样可以起到一箭双雕的作用,既在不知不觉中熬过了副反应的不适,又改善了睡眠。具有激活作用的抗抑郁剂不能安排在晚上用,如丙咪嗪、氯米帕明等。
你好,首先要思想放松,豁达生活,自然人、生活在自然社会中、顺其自然,若不改善尔后再结合用中医辨证施治。
您好,睡眠障碍是抑郁症的一个症状,要摆脱睡眠障碍对人的影响,需要到精神心理科就诊,对抑郁症进行专业治疗,抑郁症得到控制的一个标志就是睡眠改善,因此说,不治疗抑郁症这个睡眠障碍的原发病,只治疗睡眠障碍,往往效果不佳,不得而治。
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