颈部肩部肌肉时而抽搐痉挛,可能由肌肉疲劳、电解质失衡、神经受压、颈椎病、寒冷刺激等因素引起。 1. 肌肉疲劳:长时间保持不良姿势或过度使用颈部肩部肌肉,会导致肌肉疲劳,引起抽搐痉挛。应注意休息,适当活动和按摩肌肉。 2. 电解质失衡:体内钙、镁、钾等电解质缺乏或失衡,会影响肌肉的正常功能。可通过饮食补充,如多吃香蕉、牛奶等。 3. 神经受压:颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等可能压迫神经,导致肌肉抽搐痉挛。需要进行颈椎影像学检查,明确诊断。 4. 颈椎病:长期颈椎劳损、骨质增生等会引发颈椎病,刺激神经和肌肉。治疗包括物理治疗、药物治疗等。 5. 寒冷刺激:颈部肩部受到寒冷刺激,肌肉会收缩痉挛。注意保暖,可热敷缓解。 颈部肩部肌肉抽搐痉挛可能由多种原因引起,如果症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,明确病因,采取针对性治疗。

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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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