长期频繁自慰可能导致身体和精神状态不佳,影响思维和记忆力。这可能与神经内分泌失调、心理因素、睡眠障碍、营养不良以及大脑疲劳等有关。 1.神经内分泌失调:频繁自慰可能影响体内激素平衡,如雄激素、多巴胺等。可在医生指导下,考虑使用调节神经内分泌的药物,如甲钴胺片、谷维素片等。 2.心理因素:长期自慰可能带来心理负担,如焦虑、抑郁等。必要时可遵医嘱使用抗焦虑抑郁药物,如盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等。 3.睡眠障碍:睡眠不好也会影响大脑功能。可尝试服用一些改善睡眠的药物,如安神补脑液、枣仁安神胶囊等。 4.营养不良:身体缺乏某些营养元素也会有影响。适当补充维生素 B 族、维生素 D 等。 5.大脑疲劳:大脑长期处于疲劳状态,可考虑服用一些改善脑代谢的药物,如奥拉西坦胶囊、吡拉西坦片等。 需要注意的是,药物治疗只是辅助手段,更重要的是改变不良习惯,保持良好的生活方式,如规律作息、均衡饮食、适当运动、减少自慰频率等。同时,建议前往正规医院就诊,明确具体原因,遵医嘱进行治疗。
手淫是一种正常的性行为,手淫是不影响脑子的发育的,你是心理作用的。建议你放下心理包袱,慢慢的改正就可以了。经常的吃核桃,在心理给自己慢慢的树立信心。

平时多吃有利于营养脑细胞的食物,可改善记忆障碍:脂肪类食物:脂肪可促进脑细胞发育和...
陈卓铭 主任医师 暨南大学附属第一医院
记忆是人脑对过去经历和发生过的事物的重现,包括铭记、保持、回忆与认知(再现)的过程...
陈卓铭 主任医师 暨南大学附属第一医院
记忆恢复决定于病变性质、部位、严重和广泛程度。对记忆治疗很多,主要是对记忆的递质及...
陈卓铭 主任医师 暨南大学附属第一医院
忌肥甘厚腻,如动物脂肪等;忌刺激性食物,姜、葱、蒜、胡椒、辣椒、茶、咖啡、可哥等;...
张华 主任医师 广州市中医医院
回忆是人脑对以往经历事物经加工后的再现,故有部分或完全性失真或错误。造成记忆障碍的...
陈卓铭 主任医师 暨南大学附属第一医院
及时到医院就诊,做正规的记忆检查、认知检查及语言检查,明确是生理性的还是疾病导致的...
陈卓铭 主任医师 暨南大学附属第一医院