十七岁男身高170体重100_即问即答

十七岁男身高170体重100 疾病：提问于 2015-11-14 11:11: 病情描述：

十七岁男生身高170体重100应该怎样增肥

回答1
想要减肥，身体状况良好！你好，这种情况对你来说不需要减肥，想要减肥就多做运动，合理饮食就可以！祝幸福健康！
申兰阔 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。
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回答2
你好，身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等
孔书雪 医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：胆囊结石，肝胆管结石，肝脏良恶性肿瘤，胰...
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回答3
你好，男孩17岁正是长身体的阶段，尤其是在长身高。过了这个阶段就会开始停止长身高，也就可以长肉了。建议，中医增肥有四点，1，多躺着，少运动自然会长肉。2，多喝汤，俗话说十分营养七分在汤。3多吃糖，也就是甜的食物，能补充能量。4，多吃烫的食物，也就是补充热量。祝你健康。以上是对“十七岁男身高170体重100”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
黄飞龙 医师妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
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回答4
建议检查是否是有甲亢，寄生虫等，另外要注意休息和高热量饮食和多吃肥肉等。当然劳累和焦虑或其他原因导致的食欲低下也可能长不胖。而胖瘦本身也有个体差异。如果检查没有问题，本身没有其他异常就不要担心的。
肖起涛 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：感冒、腹泻、心脑血管以及儿童缺钙、营养不...
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回答5
健康指导：身高一米七，体重100斤，经过计算体质指数是17.3，属于偏瘦。青年偏瘦可能是由于脾胃功能低下，吸收不良。也有可能长期偏食、挑食，造成营养的供给不足。要想增肥首先讲究科学增肥，健康增肥，增加饮食的多样化，增加蛋白质的摄入，如肉类，鱼类。增加碳水化合物的摄入，如面食，面食利于消化吸收，利于长胖。同时保持均衡营养保持水果蔬菜的摄入。并且还要保持适量的运动，才能逐步科学的达到增肥效果。
郭立军 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：个人擅长药理学，妇科，内科
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