你好根据你的情况在月经中期即排卵期由于雌激素水平短暂下降使子宫内膜失去激素的支持而出现部分子宫内膜脱落引起有规律性的阴道出血称为排卵期出血1.排卵期保持精神愉快避免精神刺激和情绪波动个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象均属正常不必过分紧张2.排卵期注意卫生预防感染注意外生殖器的卫生清洁月经期绝对不能性交注意保暖避免寒冷刺激避免过劳经血量多者忌食红糖3.排卵期内裤要柔软、棉质通风透气性能良好要勤洗勤换换洗的内裤要放在阳光下晒干4.排卵期不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物多饮开水保持大便通畅血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物
你好朋友这样的情况考虑是建议您用磺胺类药物如复方新诺明确诊病因以后进行对症治疗就可以的多注意卫生如厕习惯规律的作习建议平时多注意休息适当的运动还要忌口辛辣饮食哦
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