未剧烈运动却全身肌肉酸痛，尤其腕、腰、颈，为何？

未剧烈运动却全身肌肉酸痛，可能是由病毒感染、肌肉劳损、不良姿势、缺乏营养、自身免疫性疾病等因素引起。 1.病毒感染：如流感病毒感染，除了全身肌肉酸痛，还可能伴有发热、咳嗽等症状。常用药物有奥司他韦、利巴韦林、阿昔洛韦等。 2.肌肉劳损：长时间保持同一姿势或过度使用某些肌肉群，会导致肌肉劳损。可通过热敷、按摩缓解，必要时使用布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物。 3.不良姿势：长期坐姿、站姿不正确，会使肌肉受力不均，引发酸痛。需注意调整姿势，加强锻炼。 4.缺乏营养：缺乏维生素 D、钙等营养素，影响肌肉功能。可适当补充钙剂、维生素 D 制剂。 5.自身免疫性疾病：如风湿性多肌痛，会导致肌肉疼痛。治疗常使用糖皮质激素如泼尼松等。 如果全身肌肉酸痛持续不缓解或加重，建议及时就医，进行相关检查，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。

一般的过于疲劳劳累等还是会出现的，合理保养休息很关键所以还是要注意的，一般的情况下，还是可以考虑再绝对休息的前提下，合理的药物调节，也要注意感冒受凉等也是会导致的，试试正柴胡颗粒，尼美舒利分散片

你好这种情况建议检查一下有没有风湿的化验一下风湿系列看看根据检查结果再对症选择药物进行治疗

朋友你好，你这情况多考虑风湿引起的可能大的，建议你去医院查一下风湿全套确诊看看的

需要去医院检查一下才能确诊。建议最好先去医院检查一下，请医生根据病情来选择和制定最佳的治疗方案，这样比较保险。