左膝骨骺基本愈合后,长高的空间相对较小,但仍受多种因素影响,如遗传、营养、运动、睡眠和激素水平等。 1.遗传:遗传因素在身高发育中起着重要作用。如果父母身高较高,可能还有一定的长高潜力。 2.营养:均衡的营养是身体发育的基础。摄入足够的蛋白质、钙、维生素 D 等有助于身高增长。 3.运动:适当的运动,如篮球、跳绳等,能刺激骨骼生长。 4.睡眠:充足且高质量的睡眠有助于生长激素的分泌,利于身高发育。 5.激素水平:如果体内生长激素等激素分泌异常,也可能影响身高。但需就医检查确定。 总之,左膝骨骺基本愈合不代表完全没有长高的可能。建议保持良好的生活习惯,如有疑虑,可咨询专业医生进行评估。
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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