右手小拇指肌腱背伸部分划裂缝合后,需从伤口护理、姿势摆放、饮食调整、康复训练及注意事项等方面进行修养康复。 1.伤口护理:保持伤口清洁干燥,避免沾水和污染,按时换药,观察伤口有无红肿、渗液等异常。 2.姿势摆放:将右手抬高,高于心脏水平,以促进血液回流,减轻肿胀。睡觉时可用枕头垫高右手。 3.饮食调整:多摄入富含蛋白质、维生素 C 和锌的食物,如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬果等,有助于伤口愈合。避免辛辣、油腻、刺激性食物。 4.康复训练:在医生指导下,术后 2 - 3 周可进行轻微的被动活动,如用健侧手轻轻屈伸患侧小拇指;4 - 6 周逐渐增加主动活动的幅度和力度。 5.注意事项:避免过早负重和剧烈运动,注意保暖,防止受寒。 总之,右手小拇指肌腱损伤后的恢复需要耐心和细心,严格遵循医生的建议,逐步进行康复,以促进功能的良好恢复。

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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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