晚上睡觉时手机放身边对健康是否有害？_即问即答

晚上睡觉时手机放身边对健康是否有害？ 疾病：提问于 2024-12-19 10:01: 病情描述：

请问，晚上睡觉时把手机放在身边对健康有害吗？谢谢！！治疗情况，没有治疗过。

回答3
晚上睡觉时把手机放在身边可能对健康有害，主要体现在影响睡眠质量、影响生物钟、电磁辐射影响、蓝光伤害眼睛、增加心理依赖等方面。 1. 影响睡眠质量：手机的信息提示音或震动可能干扰睡眠，导致入睡困难、多梦易醒，影响睡眠深度和连续性。 2. 影响生物钟：夜间的光线会干扰人体生物钟，影响褪黑素分泌，进而打乱正常的睡眠-觉醒节律。 3. 电磁辐射影响：虽然手机辐射较小，但长期近距离接触可能对身体产生潜在影响，如影响神经系统功能。 4. 蓝光伤害眼睛：手机屏幕发出的蓝光会损伤视网膜细胞，导致眼疲劳、视力下降等问题。 5. 增加心理依赖：睡前玩手机易形成习惯，造成心理上对手机的依赖，影响正常生活和休息。总之，为了保障良好的睡眠和身体健康，建议晚上睡觉时将手机放置在远离身体的地方。
尹君 医师耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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回答2
你好，当然是会有影响的啊。除了晚上不应该把手机放在身边外白天用电话也要注意的，尽量长话短说。而且电量低的时候辐射会更大。
刘浩庆 医师全科 肇庆市大旺开发区医院 (一级) 擅长：内科常见病多发病的诊断、治疗有较全面了解...
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回答1
您好，晚上睡觉把手机放在身边对健康不好的，有辐射的，最好是注意一些的，关机的话，是不影响的。或者放在离睡觉位置三米远的地方也是影响不大的，不要放在头跟前或者枕头前就可。
贺涛 主治医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长：心脑血管疾病、胃肠道和呼吸系统疾病...
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