金乐牌健体冲剂对身体有害处么？我偏瘦，怎

金乐牌健体冲剂对身体有害处么？我偏瘦，怎 疾病：营养不良提问于 2015-11-13 21:05: 病情描述：

金乐牌健体冲剂对身体有害处么？我偏瘦，怎样才能变胖啊？

回答1
健康指导：你好，这类的一般是不提倡服用的，引起身体比较瘦的因素是比较多的，一般和吸收功能或者日常饮食搭配不合理相关，最好根据自己的情况针对性解决才能更安全健康的增肥，日常要合理规律自己的三餐避免熬夜和劳累，适当的运动，祝你生活愉快
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回答2
健康指导：没有什么危害主要是调节胃肠帮助消化的可以吃，在饮食上要多吃些高热量高蛋白质的食物，多吃些蛋类，奶类，豆制品，瘦肉，鱼虾，禽类，蔬菜水果，菌类，藻类，谷类保持全面营养，食物多样化荤素搭配，不偏食不挑食，多运动可以增强吸收强身健体。
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回答3
健康指导：调整脾胃的吸收，健脾开胃熬粥喝怀山药，白扁豆，茯苓，大枣，山楂，胡萝卜片功效：健脾开胃，适合于食欲不振，抵抗力较差的人。必要的时候直接口服葡萄糖酸锌口服液，然后忌辛辣油腻的食物，以低热量高蛋白质的食物动物的肝脏、瘦肉、排骨、蛋类、奶制品、牛羊肉等食物为主，多吃新鲜的蔬菜、水果，每天坚持适量体育运动锻炼，即可逐步改善。
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回答4
您好，任何药物减肥都有副作用，减肥最根本的办法就是，运动和控制饮食，只要坚持就不会反弹的
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