12岁女孩标准身高和体重_家庭医生即问即答移动端

12岁女孩标准身高和体重 疾病：提问于 2015-11-13 15:41: 病情描述：

我今年12岁，身高1.57米，体重53公斤，属于标准吗？还有我大腿十分粗壮，打扮起来很难看。怎样才能使大笑腿都便细啊？曾经的治疗情况和效果：无

回答1
如果是身高157cm的成年人标准体重应该是52kg,但是这样的情况不适用于未成年人。一般的12岁的小孩子身高应该是159cm，体重应该是32kg，现在你的身高还可以但是体重就有些偏高了！不知道平时饮食习惯怎样有没有喜吃肥腻食物，有没有缺乏必要的锻炼。因为12岁女孩子会开始进入青春期，而青春期身体发育全面开始，身高体重及器官都开始快速发育，这一时期需要大量的营养物质供给，所以说平时注意多吃饭水果蔬菜牛奶瘦肉等食物均衡营养同时配合适当锻炼身体这样就可以了！不用在这一阶段追求身高体重
薛祖洋 医师儿科 冠县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长儿科，中医科内科的常见病多...
回答2
你好！根据你的描述，计算体重应在51.4Kg合适，稍舟偏重了。你还处于身体发育期不能过分节食，对身体不好，要使大小腿变细好办，多锻练，跑步是这一个好办法。
邢学法 主治医师外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
回答3
健康指导：你好:根据你的身高来看你的体重还是比较正常的，所以建议你平时只要注意自己的饮食习惯平时少吃动物性油脂及脂肪含量高的食物，平时不要喝酒熬夜保证睡眠充足，另外每天坚持运动及时消耗身体積累的脂肪，坚持下来就能成功瘦身
王海龙 医师内科 邢台市威县第二人民医院 (二级甲等) 擅长：内科常见病、多发病，如：肺炎、高血压、心...
回答4
健康指导：您好。相对于正常的的测量值，您是发育比较早的，只是，体重稍微多一点，需要注意进行调整。因为您正处于人生最重要的青春期，需要大量的营养物质来满足身体的生长发育，所以，不要盲目的节食。可以适当调整饮食内容，增加蔬菜和水果的摄入量。同时，要保证每天一定的运动量。这样，身材就会保持的非常好
张从 医师内科 中原油田医疗卫生服务中心光明医院 (一级) 擅长：一直在内科做临床医生，具有丰富的临...
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回答5
你好，你的情况有点偏肥的。注意饮食，少吃油腻的食物，多吃些水果和蔬菜。减肥最重要的是运动，要加强锻炼，这样才会有帮助的
史东岳 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长不育不孕、皮炎、湿疹、青春痘、心血管...
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