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正天丸喝了会失眠吗？
疾病：失眠提问于 2015-11-13 12:07 -
病情描述：
正天丸喝了会失眠吗？想得到怎样的帮助：为什么我喝了一晚上没？正天丸喝了会失眠吗？为什么我喝了一晚上没睡着？。
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回答1
一般过度思虑伤神会引起失眠的，再就是工作压力大，过度熬夜等。心静自然凉就是这个道理。建议您临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右。洗个热水澡。躺在床上后也不要想，或者在无意识状态下数数羊或者其他什么动物。最好每天晚上睡觉前半小时左右锻炼一下身体，这样有利于更好的睡眠，而且对身体很好。
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- 张建国 医师 中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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回答2
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