中药中,有不少可以在一定程度上增强记忆力,如远志、石菖蒲、人参、何首乌、灵芝等。 1.远志:具有安神益智的作用,能改善心肾不交引起的失眠多梦、健忘惊悸等症状。 2.石菖蒲:开窍豁痰,醒神益智,对于痰蒙清窍所致的神志昏乱、健忘有一定疗效。 3.人参:大补元气,能增强大脑功能,提高记忆力和思维能力。 4.何首乌:补肝肾,益精血,可通过滋养肝肾来改善因精血不足导致的记忆力下降。 5.灵芝:具有补气安神的功效,能调节神经系统,有助于增强记忆力。 需要注意的是,中药的使用应在中医师的指导下进行,根据个体的体质和病情进行合理的配伍和用药。同时,保持良好的生活习惯和作息规律,对于增强记忆力也非常重要。
平时多吃有利于营养脑细胞的食物,可改善记忆障碍:脂肪类食物:脂肪可促进脑细胞发育和...
陈卓铭 主任医师 暨南大学附属第一医院
记忆是人脑对过去经历和发生过的事物的重现,包括铭记、保持、回忆与认知(再现)的过程...
陈卓铭 主任医师 暨南大学附属第一医院
记忆恢复决定于病变性质、部位、严重和广泛程度。对记忆治疗很多,主要是对记忆的递质及...
陈卓铭 主任医师 暨南大学附属第一医院
忌肥甘厚腻,如动物脂肪等;忌刺激性食物,姜、葱、蒜、胡椒、辣椒、茶、咖啡、可哥等;...
张华 主任医师 广州市中医医院
回忆是人脑对以往经历事物经加工后的再现,故有部分或完全性失真或错误。造成记忆障碍的...
陈卓铭 主任医师 暨南大学附属第一医院
及时到医院就诊,做正规的记忆检查、认知检查及语言检查,明确是生理性的还是疾病导致的...
陈卓铭 主任医师 暨南大学附属第一医院