喝蔬菜汤及糙米茶时能否吃牛奶及肉类_即问即答

喝蔬菜汤及糙米茶时能否吃牛奶及肉类 疾病：提问于 2024-12-18 10:50: 病情描述：

请问,喝蔬菜汤及糙米茶期间,绝对不能吃牛奶及肉类吗

回答5
喝蔬菜汤及糙米茶期间是否能吃牛奶及肉类，取决于多种因素，包括个人体质、饮食目的、营养均衡、消化功能以及食物搭配等。 1. 个人体质：不同人的身体对食物的反应各异。有些人可能肠胃敏感，同时摄入这些食物会引起不适；而有些人则无明显不良反应。 2. 饮食目的：如果是为了特定的健康调理，如减肥、清肠等，可能需要控制牛奶和肉类的摄入。 3. 营养均衡：蔬菜汤和糙米茶富含维生素、膳食纤维等，牛奶富含蛋白质和钙，肉类富含蛋白质、铁等。要考虑整体营养的均衡。 4. 消化功能：若本身消化功能较弱，同时食用多种不同类型的食物，可能增加消化负担。 5. 食物搭配：食物之间的搭配也很重要，比如某些蔬菜与牛奶或肉类搭配可能影响营养吸收。总之，喝蔬菜汤及糙米茶期间并非绝对不能吃牛奶及肉类，需要综合考虑个人的身体状况、饮食目标等因素。如有疑问，可咨询专业的营养师。
贺涛 主治医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长：心脑血管疾病、胃肠道和呼吸系统疾病...
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回答4
你好,喝蔬菜汤及糙米茶期间,绝对不能吃牛奶及肉类.
吴志全 主治医师儿科 河北医科大学附属平安医院 (二级甲等) 擅长：擅长：小儿病毒性脑炎，化脓性...
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回答3
健康指导：您好，不知道您喝蔬菜汤和糙米茶的目的是什么？是为了减肥吗？如果是为了减肥的话，膳食宝塔是建议每天都喝牛奶，并且吃一定的肉类的，这样才能促进身体的健康循环，并且减肥不能单纯的依靠膳食纤维含量高的食物，也要搭配运动，并且饮食是合理减少，不能任意的缺少一种
谷魁广 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长内科，对脉管炎，肾病，胃病有丰...
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回答2
健康指导：你好，是可以吃的，但是最好是分开吃，建议最佳的饮食顺序是先吃果蔬类的食物，吃过后可以吃点凉菜，再进食蔬菜类的食物，接着吃肉类的食物，最后摄入主食类的食物，平时最好饮食要多样化，不要暴饮暴食。
于学晖 药师营养科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：临床用药及营养调配。
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回答1
你好糙米是指去掉外科以后的全谷粒很有丰富的氨基酸成分建议蔬菜汤和糙米茶间隔十五分钟以后才可，而且不要和牛奶鱼类等蛋白质多的食物一起服用
孟庆福 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科，皮肤科常见病多发病诊治。
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