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失眠的人吃什么食物好？？
疾病：失眠提问于 2015-11-12 22:57 -
病情描述：
最近老婆的二姑去世了，是因为疾病走的，走的特别的突然，也没有看见她二姑的最后一面，老婆心里特别的难看，晚上的时候经常的睡不好，我想着给她吃点什么东西好呢。
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回答1
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回答2
你好，取莲子30克，加食盐少许，水煎服。莲子有益心、肾，助睡眠之效，患有心悸怔忡，睡眠不实，以及患有高血压症或由心火太盛引起的烦躁失眠者，每晚睡前服一剂，便可安然入睡。
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- 谷印亮 医师 理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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