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洛神花康乃磬玫瑰花可以一起喝吗？
疾病：失眠提问于 2015-11-12 22:29 -
病情描述：
晚上睡不着，白天没精神，体重过重，希望能减下来曾经的治疗情况和效果：尝试过节食，运动
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回答4
健康指导：可以，依靠药物减肥是不好的，过后会反弹的.减肥是一个长期的过程。运动减肥已经是有目共睹，饮食减肥只能是合理膳食。建议您一日三餐，注意营养搭配合理，不要摄入过量的高蛋白、高脂肪，多吃蔬菜水果，吃饭前先喝汤，大量运动，多喝白开水，能燃烧脂肪。
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- 伍光辉 主治医师 内科 上海市松江区佘山镇卫生院 (一级)
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回答3
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回答2
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回答1
不要太在意体重，过瘦的话，对身体健康会不利的。注意合理的饮食，多吃水果和蔬菜，粗细搭配，同时坚持锻炼
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- 刘保福 主治医师 妇产科 威县常屯卫生院 (一级甲等) 擅长：擅长女性月经不调、痛经、宫颈疾病，无痛人...
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