孕妇吃着叶酸片可以吃含有叶酸的水果吗

孕妇吃叶酸也可以是含有叶酸的水果。怀孕之前3个月和怀孕后头3个月可以口服叶酸，用来预防胎儿神经管畸形。一些绿叶蔬菜和水果中也含有大量的叶酸，可以同时口服没有问题。蔬菜和水果需要通过胃肠道吸收才可以。再是口服叶酸的剂量也是比较小，每天口服400微克叶酸。所以可以同时口服。

您好，吃叶酸片也是可以适当吃水果的。建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健，多休息，适当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。

您好，补充叶酸片的同时也是可以适当吃各类水果的。建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健，多休息，适当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。