糖尿病患者主食选择很重要,包括粗粮、谷物、淀粉类食物等。要控制量,注意搭配。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
1.粗粮:如燕麦、糙米,富含膳食纤维,升糖指数低。
2.谷物:玉米、小米能提供能量,且对血糖影响较小。
3.荞麦面:营养丰富,利于控制血糖。
4.豆类:红豆、绿豆可作为主食一部分,增加饱腹感。
5.淀粉类:土豆、红薯适量吃,替代部分主食。
糖尿病患者应根据自身情况合理选择主食,注意营养均衡,定期监测血糖。
您好 考虑缺乏微量元素的可能性大 。 建议化验微量元素看看 考虑缺锌 缺钙积极补充对症治疗 缺锌吃点葡萄糖酸锌或甘草锌 缺钙吃点小儿迪巧就可以的拍摄注意均衡营养少吃甜食凉食对孩子的脾胃功能不好的食物 考虑孩子脾胃虚弱的可能性大 可以吃点中药制剂 调理脾胃
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院