鱼肝油和鱼油不是同一种药。它们在来源、成分、功效、适用人群和使用注意事项等方面存在差异。 1.来源:鱼肝油主要从鳕鱼等鱼类肝脏中提取,而鱼油通常来自整条鱼的脂肪。 2.成分:鱼肝油富含维生素 A 和维生素 D,鱼油则富含多不饱和脂肪酸,如 EPA 和 DHA。 3.功效:鱼肝油有助于预防夜盲症、佝偻病等,鱼油对调节血脂、预防心血管疾病有一定作用。 4.适用人群:鱼肝油适合婴幼儿补充维生素 A 和 D,鱼油更适合中老年人预防心血管疾病。 5.使用注意事项:过量服用鱼肝油可能导致维生素 A 和 D 中毒,鱼油使用时需注意出血风险。 总之,鱼肝油和鱼油虽然都来自鱼类,但在诸多方面有所不同,使用时应根据自身需求,并在医生指导下选择。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院