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健长乐增高药是否真的有用？
疾病：提问于 2024-12-18 13:31 -
病情描述：
健长乐有用吗求真相？健长乐增高药是不是真的有效？
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回答2
健长乐这类所谓的增高药，通常效果不明确。影响身高的因素主要有遗传、营养、睡眠、运动和疾病等。 1.遗传：遗传因素对身高的影响较大，父母身高在一定程度上决定了子女的身高潜力。 2.营养：充足且均衡的营养是身体生长发育的基础，包括蛋白质、钙、维生素等。 3.睡眠：生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛，良好的睡眠有助于身高增长。 4.运动：适当的运动，如篮球、跳绳等，可刺激骨骼生长。 5.疾病：某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等会影响身高。 总之，没有科学证据表明健长乐这类增高药能有效增加身高。想要促进身高增长，应注重合理饮食、充足睡眠、适量运动，如有疾病及时就医诊治。
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回答1
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