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孩子受伤后吃什么有助于伤口恢复且少留疤
疾病：提问于 2024-12-17 15:39 -
病情描述：
孩子伤口不留疤吃什么好
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回答2
孩子受伤后，饮食对伤口恢复和减少留疤有一定影响，包括摄入富含蛋白质、维生素、锌、胶原蛋白和抗氧化物质的食物等。 1. 蛋白质：蛋白质是身体修复组织的重要营养素。可让孩子多吃瘦肉、鱼类、蛋类、豆类及豆制品，如牛肉、三文鱼、鸡蛋、豆腐等，能促进伤口愈合。 2. 维生素：维生素 C 能增强免疫力，促进胶原蛋白合成，如橙子、草莓、猕猴桃等；维生素 E 具有抗氧化作用，像杏仁、菠菜、玉米等食物富含维生素 E。 3. 锌：锌有助于伤口愈合，可从牡蛎、虾、牛肉等食物中获取。 4. 胶原蛋白：猪蹄、牛筋等富含胶原蛋白，能增强皮肤弹性，减少疤痕形成。 5. 抗氧化物质：蓝莓、葡萄等含有丰富的抗氧化物质，可减轻炎症反应，利于伤口恢复。 孩子受伤后的饮食调整很重要，但同时也要注意伤口的清洁和护理，避免感染。如果伤口较大或较深，建议及时就医。
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回答1
您好：孩子伤口留疤主要是缺乏蛋白质造成的，那就要补充蛋白质丰富的食物，如鸡，鱼，豆浆，牛奶，鸡蛋等食物。
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