高尿酸血症患者的饮食需要注意控制嘌呤摄入、避免高果糖食物、限制饮酒、多喝水、控制体重等。 1. 控制嘌呤摄入:减少动物内脏、海鲜、肉汤等高嘌呤食物的摄入。像猪肝、凤尾鱼、浓肉汤等,嘌呤含量极高。 2. 避免高果糖食物:限制果汁、碳酸饮料、蜂蜜等,因其会影响尿酸代谢。 3. 限制饮酒:尤其是啤酒和白酒,酒精会阻碍尿酸排泄。 4. 多喝水:促进尿酸排出,每日饮水量应在 2000 毫升以上。 5. 控制体重:避免肥胖,减少高热量、高脂肪食物,如油炸食品、奶油蛋糕等。 6. 低盐饮食:减少盐的摄入,以防血压升高,影响尿酸代谢。 总之,高尿酸血症患者要重视饮食调整,养成良好的饮食习惯,有助于控制尿酸水平,预防痛风等并发症的发生。
轻度的高尿酸血症,如果没有症状,可以通过调整饮食和多饮水得到控制。严重的高尿酸血症...
周芳坚 主任医师 中山大学附属肿瘤医院
人体内嘌呤代谢异常,尿酸产生过多或排出减少,积聚在体内,血液中浓度升高称为高尿酸血...
周芳坚 主任医师 中山大学附属肿瘤医院
一般而言,男性及绝经后女性血尿酸>420微摩尔/升,绝经前女性血尿酸>350微摩尔...
李天旺 主任医师 广东省第二人民医院
高尿酸血症如不能得到控制,尿酸可沉积到肾脏组织间隙或间质内,特别是在酸性环境下,容...
周芳坚 主任医师 中山大学附属肿瘤医院
高尿酸血症患者每日饮食的一般原则,建议食用:
主食类:添加维他命与...
黄建林 主任医师 中山大学附属第三医院
男性和绝经后女性血液中尿酸浓度超过7毫克/分升(约416微摩尔/升),绝经前女性血...
李天旺 主任医师 广东省第二人民医院