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蜂蜜和枸杞怎样泡着好喝及有何好处
疾病：蜂蜇伤提问于 2024-12-18 15:04 -
病情描述：
蜂蜜,枸杞,怎么泡着好喝,有什么好处
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回答2
蜂蜜和枸杞搭配泡水，口感佳且益处多，包括滋补肝肾、润肺止咳、提高免疫力、改善睡眠、养颜美容等。 1.滋补肝肾：枸杞能滋补肝肾，对于肝肾阴虚导致的腰膝酸软、头晕耳鸣等有一定改善作用。 2.润肺止咳：蜂蜜有润肺止咳的功效，可缓解肺燥咳嗽。 3.提高免疫力：枸杞富含多种营养成分，有助于增强身体的抵抗力。 4.改善睡眠：蜂蜜中的某些成分能舒缓神经，帮助改善睡眠质量。 5.养颜美容：枸杞和蜂蜜都具有抗氧化作用，能减少自由基对皮肤的损害，使皮肤更有光泽。 总之，蜂蜜和枸杞泡水是一种不错的养生饮品，但要注意适量饮用。同时，体质特殊或患有某些疾病的人群，饮用前最好咨询医生。
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回答1
你好，枸杞可以起到滋阴润下的作用,蜂蜜也属于滋阴润肺的功效,药用是枸杞的主要功能。
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