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如何有效降血脂？ 疾病：荨麻疹提问于 2014-03-21 16:12: 病情描述：

如何有效降血脂？

回答1
降血脂可通过改善生活方式、合理饮食、适量运动、药物治疗及定期检查等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.改善生活方式：戒烟限酒，规律作息，避免熬夜，减轻精神压力。
2.合理饮食：减少高脂肪、高胆固醇食物摄入，如动物内脏、油炸食品，增加蔬菜、水果、全谷物摄入。
3.适量运动：每周至少进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。
4.药物治疗：常用他汀类药物如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀，贝特类药物如非诺贝特，还有依折麦布等。但药物使用需遵医嘱。
5.定期检查：监测血脂水平，以便调整治疗方案。
降血脂需要综合多种方法，并长期坚持，才能有效控制血脂水平，预防心血管疾病。
洪长江 主任医师心血管内科 广东祈福医院 (三级甲等) 擅长：　　擅长各类心血管疾病的诊治，尤其是冠心...
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回答2
你好：过敏皮肤不太好控制，一般过敏多与过敏源有关，也和环境饮食的改变有关。最好去医院做个检测，找出过敏原对症治疗为宜。多注意卫生，不吃辛辣生冷的食物。
陈康 医师妇科 山东省立医院 (三级甲等) 擅长：妇科类疾病，以及内科方面的疾病。
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回答3
你好：是可以的，可能是药物和外界刺激皮肤。但最好找出过敏源为好，则可以对症治疗。多注意卫生，勤换衣物。多吃含B族维生素的食物，禁食辛辣油腻的食物。
陈康 医师妇科 山东省立医院 (三级甲等) 擅长：妇科类疾病，以及内科方面的疾病。
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