长时间干活导致腰腿胳膊疼,可能是肌肉劳损、关节损伤等引起。治疗时要先明确病因,一般可通过休息、理疗、药物等方法缓解。常用药物有布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、甲钴胺片等。 1.病因:长时间干活会使肌肉持续紧张,关节承受较大压力,易导致肌肉劳损、关节软骨磨损等,从而引发疼痛。 2.症状:主要表现为腰腿和胳膊的酸痛、胀痛,活动时疼痛可能加重,休息后可缓解。 3.检查:可进行X 线、CT 等检查,以排除骨折、腰椎间盘突出等严重疾病。 4.治疗:除了药物治疗,还包括休息、热敷、按摩等物理治疗。 5.预防:日常要注意劳逸结合,避免长时间保持同一姿势,适当进行体育锻炼增强肌肉力量。 总之,长时间干活后出现腰腿胳膊疼,应及时就医,明确病因后采取相应的治疗措施。同时,在使用药物时要遵医嘱。
现在考虑为运动量过大引起的损伤,可以口服止疼药物的,要注意休息,不可以负重。
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