-
如何缓解眼睛疲劳的症状
疾病：慢性疲劳综合征提问于 2015-10-14 09:34 -
病情描述：
如何缓解眼睛疲劳的症状
-
回答1
眼睛疲劳又称视力疲劳，是由于眼睛持续看近处，睫状肌长期紧张所致。青少年出现多为近视信号，症状多样，需引起重视，严重时应就医。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.症状表现：眼内发胀、发酸、灼热，甚至头痛、头晕、注意力不集中、恶心、呕吐。
2.形成原因：长时间近距离用眼、用眼环境不佳、眼部疾病、营养不良、身体疲劳等。
3.日常预防：控制用眼时间，每隔一段时间远眺；保证良好的用眼环境，光线适中；注意眼部卫生，避免用手揉眼。
4.缓解方法：可进行眼保健操、热敷眼部；使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液。
5.饮食调理：多吃富含维生素A、B族维生素、叶黄素等的食物，如胡萝卜、香蕉、菠菜。
眼睛疲劳不可忽视，日常注意用眼健康，如有严重不适及时就医。-
- 陈静嫦 副主任医师 斜视弱视专科 中山大学中山眼科中心 (三级甲等) 擅长：斜视、弱视、屈光不正、视疲劳和眼睑痉挛的...
-
-
眼部肿瘤吃什么好？
眼部肿瘤患者宜多吃具有抗眼部肿瘤作用的食物：马兰头、胡萝卜、石耳、桑树蕈、蒲公英、...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
如何预防沙眼传播？
由于沙眼衣原体常附着在患者眼睛的分泌物中，任何与此分泌物接触的情况均可造成沙眼传播...
毛真 主治医师 中山大学中山眼科中心
-
白领如何避免长时间对着电脑导致的干眼症？
白领长时间对着电脑工作，是干眼症的易感人群，要特别注意用眼卫生，定时休息。电脑不应...
黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
-
为什么老年人干眼症的发病率较高？
因为在人眼表面有泪液层，它有滋润角膜、保护眼睛不受感染等作用。人们眨眼睛时泪液随之...
黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
-
传统超声乳化白内障手术是怎么做的？
传统超声乳化白内障手术有4大步骤：1、切口——手术医师使用眼科专用刀在角膜缘切开一...
陈伟蓉 主任医师 中山大学中山眼科中心
-
视网膜脱离的外路手术是什么？
外路手术相对简单，对眼组织损伤小，手术时间短，手术并发症少，患者没有很大痛苦。但缺...
吕林 主任医师 中山大学中山眼科中心
