预防颈心综合征,需注意保持良好姿势、适度运动、避免颈部损伤、控制基础疾病、注意保暖等。 1.保持良好姿势:避免长时间低头或仰头,工作学习时注意坐姿,定时活动颈部。 2.适度运动:如游泳、打羽毛球等,增强颈部肌肉力量,改善颈椎稳定性。 3.避免颈部损伤:防止意外受伤,乘车时系好安全带,运动时做好防护。 4.控制基础疾病:积极治疗高血压、高血脂、糖尿病等,减少对心血管的影响。 5.注意保暖:寒冷天气注意颈部保暖,佩戴围巾,避免颈部受寒。 6.定期体检:及早发现颈椎及心血管的异常,及时干预。 总之,预防颈心综合征要从日常生活的多个方面入手,养成良好的习惯,关注身体状况,如有不适及时就医。
心力衰竭是各种心脏结构或功能性疾病导致心室充盈及(或)射血能力受损而引起的一组综合...
吴印生 主任医师 南昌大学第一附属医院
常用者为地高辛、毛花苷C与毒毛花苷K
地高辛 :直接增强心肌收缩力...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
以收缩功能不全为主的急性或慢性心衰。心律失常:阵发性室上性心动过速、心室率增快的心...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
高胆固醇血症是导致动脉粥样硬化性心血管病如高血压的首要危险因素。胆固醇是否超标,不...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
轻度高血压治疗,应注意以下几点。首先,在决定开始药物治疗之前,高血压患者首先要对生...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
在医学上,将收缩压持续高于140毫米汞柱和舒张压持续低于90毫米汞柱称为单纯收缩期...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院