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哪些食物有助于降低高血压？
疾病：提问于 2015-09-22 11:07 -
病情描述：
哪些食物有助于降低高血压？
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回答1
有助于降低高血压的食物有芹菜、香蕉、黑木耳、洋葱、山楂等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.芹菜：富含芹菜素，能舒张血管，降低血压。
2.香蕉：含钾丰富，有助于维持体内电解质平衡，辅助降压。
3.黑木耳：可降低血液黏稠度，改善血液循环，对降压有益。
4.洋葱：含前列腺素A，能扩张血管，降低血压。
5.山楂：能促进消化，降低血脂，间接帮助控制血压。
合理饮食对于控制高血压很重要，但不能仅依靠食物降压，还需遵医嘱治疗。-
- 何咏聪 主治医师 心血管内科 广东省第二人民医院 (三级甲等) 擅长：高血压病、冠心病（急性心肌梗死、不稳定性...
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