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血压低吃哪些食物有助于改善
疾病：头皮损伤提问于 2015-08-04 20:43 -
病情描述：
血压低吃哪些食物有助于改善
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回答1
血压低可通过饮食调理，如适当多吃含盐食物、高蛋白食物、补气血食物、高胆固醇食物、含铁食物等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.含盐食物：适量增加盐分摄入，如咸菜、咸鸭蛋等，能提升血压。
2.高蛋白食物：像鸡蛋、牛奶、鱼肉等，补充营养，增强体质。
3.补气血食物：红枣、桂圆能补气血，对低血压有一定帮助。
4.高胆固醇食物：动物内脏富含胆固醇，可适当食用。
5.含铁食物：菠菜、动物血等含铁丰富，改善贫血引起的低血压。
饮食调理只是辅助，若血压低症状严重，应及时就医，明确病因，遵医嘱治疗。-
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