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患航空病后有哪些注意事项
疾病：航空病提问于 2024-10-08 17:02 -
病情描述：
患航空病要注意什么？
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回答1
患航空病后，要注意休息调养、及时就医、避免再次乘机、注意饮食、保持良好心态等。 1.休息调养：保证充足的睡眠，避免劳累，让身体得到充分的恢复。 2.及时就医：按照医生的建议进行治疗，定期复查，监测病情变化。 3.避免再次乘机：在病情未完全恢复前，不要乘坐飞机，以免加重症状。 4.注意饮食：多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素和矿物质，少吃油腻、辛辣食物。 5.保持良好心态：积极乐观的心态有助于身体的康复，避免焦虑和紧张。 6.适度运动：在身体允许的情况下，进行适量的运动，如散步、瑜伽等，增强体质。 7.注意环境：保持居住和工作环境的安静、舒适，避免噪音和强光刺激。 总之，患航空病后要重视自身的健康状况，遵循医生的指导，做好各方面的注意事项，促进身体的恢复。
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