腔隙性脑梗死防治需从生活习惯、饮食、运动、定期检查、及时治疗入手。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。
1.生活习惯:保持规律作息,避免劳累和情绪大幅波动,保证充足睡眠。
2.饮食:坚持低盐、低脂、低糖饮食,多吃新鲜蔬果,减少动物内脏摄入。
3.运动:适度进行有氧运动,如散步、慢跑、游泳等,增强体质。
4.定期检查:监测血压、血糖、血脂,定期做头颅CT或磁共振等检查。
5.及时治疗:确诊后遵医嘱使用阿司匹林、氯吡格雷、阿托伐他汀等药物。
做好腔隙性脑梗死的防治工作,能有效降低发病风险,提高生活质量。
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