-
纯牛奶加热适宜吗，注意事项是什么？
疾病：提问于 2015-08-26 17:22 -
病情描述：
纯牛奶加热适宜吗，注意事项是什么？
-
回答1
纯牛奶可以加热，但需注意一些事项。加热不当可能影响营养成分和口感，甚至带来食品安全风险。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.加热温度：不宜过高，一般不超过60℃，可避免营养流失。
2.加热方式：隔水加热或用微波炉低火短时间加热较适宜。
3.加热时间：过长会破坏蛋白质等营养，短时间加热为宜。
4.包装问题：若是利乐包装，不能直接放入微波炉加热。
5.保存期限：加热后的牛奶应尽快饮用，以免滋生细菌。
6.人群差异：婴幼儿、肠胃功能较弱者适合饮用温热牛奶。
总之，纯牛奶可以加热，但要掌握好温度、时间和方式，以保证营养和安全。-
- 史琳娜 副主任医师 营养科 南方医科大学南方医院 (三级甲等) 擅长：肥胖症、脂肪肝、糖尿病、高尿酸血症、痛风...
-
相关享答
专家内容
-
抽脂手术会不会反弹呀？
人体的脂肪个数是恒定的，抽脂之后，人体的脂肪个数就彻底减少，所以抽脂减肥后期保持正...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
什么是针灸减肥？针灸减肥有什么优势？
针灸减肥是中医疗法的一种，是无副作用、疗效确切的一种减肥方法。人体的肥胖其实并不是...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
月经期间可以做针灸减肥么？
女性接受穴位埋线针灸减肥等一般都要避开月经期。经期进行穴位埋线可能会导致月经持续延...
谢长才 主任医师 广东省中医院
名词解释
就医用药
就医推荐
营养科 热门专题
