维生素C缺乏会引起多种症状,如身体乏力、关节疼痛、牙龈问题、情绪异常等。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
1.身体乏力:表现为四肢无力,活动耐力下降。
2.关节疼痛:肌肉和关节会有酸痛感,影响正常活动。
3.牙龈问题:牙龈红肿、出血,甚至出现牙龈炎。
4.情绪异常:可能产生抑郁等不良情绪。
5.其他症状:还可能有鼻出血、抵抗力降低、骨质疏松、呕吐、腹泻等。
发现维生素C缺乏应及时补充,多吃富含维生素C的食物,必要时就医。
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