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身高可以通过一些方法调整吗
疾病：提问于 2015-08-16 19:25 -
病情描述：
身高可以通过一些方法调整吗
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回答1
身高调整可从饮食、睡眠、运动、心态、医疗干预等方面入手。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.饮食：保持营养均衡，不偏食，多摄入富含蛋白质、钙等的食物。
2.睡眠：保证充足睡眠，有利于生长激素分泌。
3.运动：如跳绳、篮球等，促进骨骼发育。
4.心态：保持积极乐观，避免压力过大影响身体发育。
5.医疗干预：必要时在医生指导下使用生长激素。
总之，身高调整需要综合多种方法，并长期坚持。-
- 滕卫平 主任医师 内分泌与代谢病科 中国医科大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：甲状腺疾病、糖尿病的临床治疗
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