让患者对肥胖有正确的认识,了解肥胖的危害,避免无所谓和忧虑两种极端心理,认识到肥胖是长期行为,减肥成功后要预防再肥胖。变被动减肥为主动减肥,纠正不良饮食习惯,如吃零食、进食太快、晚酱进食太多而每天餐次减少(小于三次),边看电视边进食,以及喜食煎、炸、炒食物等,教给患者必要的营养知识,使其自觉选择低热量、低脂肪、富含腊食纤维的食物,低盐饮食,并少饮浓茶和咖啡以减少胃酸分泌。降低食欲。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
老年肥胖病的治疗目标是减轻多余的体重。控...
肥胖是我们生活中最常见的现象,随着人们生...
老年肥胖症是常见的老年疾病,主要是老年身...
很多老年人都伴有肥胖症的疾病,老年人肥胖...
肥胖是机体脂肪细胞数量增加或体积肥大使体...
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