老年人预防低血糖,要注意饮食规律、适度运动、遵医嘱用药、定期监测血糖、随身携带糖果等。 1. 饮食规律:每日定时定量进餐,保证营养均衡,适当增加碳水化合物摄入。 2. 适度运动:选择适合自己的运动方式,如散步、太极拳等,避免过度劳累和空腹运动。 3. 遵医嘱用药:严格按照医生建议使用降糖药物,不可自行增减药量。如二甲双胍、格列齐特、胰岛素等。 4. 定期监测血糖:了解血糖变化,以便及时调整治疗方案。 5. 随身携带糖果:当出现低血糖症状时能及时补充糖分。 总之,老年人预防低血糖需要从多个方面入手,养成良好的生活习惯,关注自身健康状况。若出现低血糖症状,应及时处理。
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李焱 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
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栾晓军 佛山市第一人民医院
轻度低血糖
这是最常见的低血糖种类。它包括的症状有:出虚汗、眩晕、...
周佩如 副主任护师 暨南大学附属第一医院
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翁建平 主任医师 中山大学附属第三医院
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杨英 主任医师 合肥市妇幼保健院
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李焱 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院