1岁宝宝的饮食逐渐丰富,奶制品的添加需谨慎选择。常见适合的奶制品有纯牛奶、酸奶、奶酪等。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。
1.纯牛奶:富含蛋白质、钙等营养成分,有助于宝宝骨骼发育。
2.酸奶:含有益生菌,可调节肠道菌群,增强消化功能。
3.奶酪:钙含量较高,能满足宝宝生长所需。
4.配方奶:营养均衡,可作为过渡选择。
5.羊奶:如果宝宝对牛奶蛋白过敏,可尝试羊奶。
在给1岁宝宝添加奶制品时,要注意观察宝宝有无过敏或不适症状,逐渐增加摄入量。
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