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上班族右肩疼痛如何应对
疾病：提问于 2024-10-08 11:08 -
病情描述：
上班族右肩疼痛怎么办
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回答1
上班族右肩疼痛可能由肌肉劳损、肩周炎、颈椎病、肩袖损伤、胆囊疾病等引起。 1.肌肉劳损：长期伏案工作，肩部肌肉持续紧张，易导致劳损。应注意休息，适当活动肩部，热敷可缓解疼痛。 2.肩周炎：肩部关节囊和周围软组织的炎症。可通过按摩、针灸等物理治疗，配合康复训练改善。 3.颈椎病：颈椎病变压迫神经可能引起肩部疼痛。需改善坐姿，减少低头时间，必要时进行牵引治疗。 4.肩袖损伤：多因外伤或过度使用造成。轻度损伤以休息为主，严重时可能需要手术修复。 5.胆囊疾病：如胆囊炎，有时疼痛会放射至右肩。要治疗胆囊疾病，才能缓解肩部疼痛。 总之，上班族出现右肩疼痛不可忽视，若疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，采取针对性治疗。
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