为何饮食有瘦肉等仍严重缺铁致心悸？

为何饮食有瘦肉等仍严重缺铁致心悸？ 疾病：心悸提问于 2024-10-07 13:49: 病情描述：

为什么每天吃、瘦肉、排骨、葡萄干、红枣可是还是缺铁严重、心悸？

回答1
饮食中虽有瘦肉、排骨、葡萄干、红枣等，但仍严重缺铁并出现心悸，可能是吸收不良、铁需求增加、失血过多、疾病影响、饮食结构不合理等原因所致。 1.吸收不良：胃肠道疾病如慢性腹泻、炎症性肠病等，会影响铁的吸收。 2.铁需求增加：处于生长发育期的青少年、孕妇等，对铁的需求量较大。 3.失血过多：月经过多、消化道出血等慢性失血情况，导致铁丢失过多。 4.疾病影响：某些疾病如慢性肾病，会影响促红细胞生成素的分泌，进而影响铁的利用。 5.饮食结构不合理：虽然摄入了上述食物，但总体饮食中铁含量仍不足，或缺乏促进铁吸收的维生素 C 等。总之，严重缺铁并心悸需要重视，建议及时就医，明确原因，采取针对性治疗，如补充铁剂（硫酸亚铁、富马酸亚铁、多糖铁复合物），同时调整饮食结构，多吃富含铁和维生素 C 的食物，并遵医嘱进行治疗。
申兰阔 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。
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回答2
您好：贫血主要是要查出原因，你可以口服硫酸亚铁、琥珀酸亚铁、富马酸铁等。多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收
何甲书 医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：心绞痛，肺心病，冠心病等疾病的诊断、治疗...
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回答3
贫血有可能是缺铁，缺蛋白，缺维生素，或者是缺叶酸造成的。人有的时候是有原因的比如失血。补充完这些物质以后也要一个月左右才能长回来。
许国院 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长高血压，冠心病，心律失常等心脑...
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