经常腿痛可能由多种原因引起,如运动损伤、腰椎间盘突出症、下肢血管疾病、关节炎、缺钙等。 1.运动损伤:运动过度或姿势不当可能导致腿部肌肉、韧带拉伤,引起疼痛。应注意休息,避免剧烈运动,疼痛明显时可局部冷敷。 2.腰椎间盘突出症:突出的椎间盘压迫神经,可导致下肢放射性疼痛。需要卧床休息,可通过牵引、按摩等物理治疗缓解。 3.下肢血管疾病:如动脉硬化、静脉曲张等,影响腿部血液循环,产生疼痛。要避免久站,可穿弹力袜,严重时需手术治疗。 4.关节炎:常见的有骨关节炎、类风湿关节炎等,炎症刺激关节及周围组织,引发疼痛。治疗包括药物治疗,如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等,以及物理治疗。 5.缺钙:钙摄入不足或流失过多,导致肌肉痉挛、疼痛。要多吃富含钙的食物,如奶制品、豆制品,必要时补充钙剂,如碳酸钙、葡萄糖酸钙。 经常腿痛不可忽视,建议及时就医,明确病因,采取针对性治疗措施。平时要注意腿部保暖,避免劳累。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院