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晚上睡眠不好，睡觉还做梦，该怎么治疗？
疾病：失眠提问于 2015-07-05 18:11 -
病情描述：
晚上睡眠不好，睡觉还做梦，该怎么治疗？
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回答1
晚上睡眠不好，睡觉还做梦，主要考虑是神经衰弱，气血不畅等，建议先去医院检查，可以结合中温和调理下气血，可以起到活血化瘀补血活气的效果。要放松心情不要给自己太大的压力，多吃些补血益气的食物，如赤豆、红薯、红糖、米酒、猪肚、青鱼、益母草、银耳、红枣等。养成良好的生活习惯，按时作息不要熬夜。
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- 何连江 副主任医师 内科 天长市汊涧镇中心卫生院 (其他) 擅长：擅长对高血压、糖尿病、冠心病、慢性气管炎...
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回答2
多梦是人完成睡眠过程后。感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态。中医学认为。多梦的根本原因在于机体内在变化。古书中记载。气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。
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- 高国望 医师 皮肤科 威县妇幼保健院 (二级甲等) 擅长：湿疹，荨麻疹。
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回答3
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