浑身乏力,两腿发软,心悸气短,主要考虑是气血不畅贫血等因素,建议去医院做个检查,可以结合中温和调理下气血,可以起到活血化瘀补血活气的效果,多吃些补血益气的食物,如赤豆、红薯、红糖、米酒、猪肚、青鱼、益母草、银耳、红枣等。饮食要规律营养要均衡,不要偏食挑食才好,要按时作息不要熬夜,每天坚持两个多小时的有氧运动才好。
有心悸的患者在饮食上要注意要尽量少抽烟、喝酒,最好就是能够戒烟、戒酒及浓茶、咖啡;...
张华 主任医师 广州市中医医院
宜食清淡而富有营养的食物,如蔬菜、豆类、鸡汤、鸭汤、猪肝汤、猪心汤等。常以煨莲心、...
张华 主任医师 广州市中医医院
心悸的形成,常与心虚胆怯、心血不足、心阳衰弱、水饮内停、淤血阻络等因素有关。惊悸和...
张华 主任医师 广州市中医医院
人的心脏一直在不停地跳动,但正常情况下我们没有感到心跳或心前区不适。只有当心率加速...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
心悸包括惊悸和怔忡,是指病人自觉心中悸动不安,甚至不能自主的一种病症。一般多呈阵发...
张华 主任医师 广州市中医医院