鸡肉炒西兰花具有丰富的营养,其功效与作用包括提供营养、增强免疫、促进消化、保护心血管、辅助减肥等。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
1.提供营养:富含蛋白质、维生素、矿物质等多种营养素。
2.增强免疫:所含的维生素C等有助于提高身体抵抗力。
3.促进消化:膳食纤维可促进肠道蠕动,改善消化功能。
4.保护心血管:能降低胆固醇,对心血管健康有益。
5.辅助减肥:热量低,且有较强的饱腹感。
总之,鸡肉炒西兰花是一道营养丰富且有益健康的菜肴。
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