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喝醉不易醉可提前吃些什么
疾病：宿醉提问于 2015-06-08 09:19 -
病情描述：
喝醉不易醉可提前吃些什么
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回答1
喝醉不易醉，可提前做些准备，如食用主食、喝饮品、服用药物、吃水果、食用豆制品等。若身体感到不适，务必立刻就诊，遵循医生的建议进行治疗，切勿自行开处方。
1.主食：喝酒前适量吃些面包、米饭等主食，能在胃里形成保护，减少酒精吸收。
2.饮品：喝一杯纯牛奶或酸奶，其富含蛋白质，能延缓酒精吸收；喝蜂蜜水，促进酒精代谢。
3.药物：服用维生素 B 族，如维生素 B1、B6 等，有助于保护肝脏；还可选择解酒护肝片，但需注意药物不能完全避免醉酒。
4.水果：吃些香蕉，补充钾元素，缓解酒后不适；吃橙子，富含维生素 C，促进酒精代谢。
5.豆制品：如豆腐、豆浆，其含有的蛋白质能与酒精结合，减轻酒精对身体的伤害。
总之，提前做好这些准备能在一定程度上降低醉酒的可能性，但饮酒仍需适量，避免过量饮酒对身体造成损害。-
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