说话不条理、大脑不逻辑、记忆力差可能由多种原因引起,如不良生活习惯、心理因素、脑部疾病、营养不良、年龄增长等。 1.不良生活习惯:长期熬夜、睡眠不足、过度吸烟饮酒等,会影响大脑功能。应保持规律作息,戒烟限酒,保证充足睡眠。 2.心理因素:压力过大、焦虑、抑郁等情绪问题可能导致。要学会调节情绪,通过运动、倾诉等方式缓解心理压力。 3.脑部疾病:如脑动脉硬化、脑萎缩等。需进行相关检查,如脑部 CT、磁共振等,明确诊断后对症治疗。 4.营养不良:缺乏维生素 B 族、蛋白质等营养物质。注意饮食均衡,多吃富含这些营养的食物,如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果。 5.年龄增长:随着年龄的增加,大脑功能会逐渐衰退。可通过脑力锻炼,如阅读、下棋等方式延缓衰退。 出现说话不条理、大脑不逻辑、记忆力差的情况,应引起重视。如果症状持续不缓解或加重,建议及时到正规医院神经内科就诊,明确原因,采取相应的治疗措施。
平时多吃有利于营养脑细胞的食物,可改善记忆障碍:脂肪类食物:脂肪可促进脑细胞发育和...
陈卓铭 主任医师 暨南大学附属第一医院
记忆是人脑对过去经历和发生过的事物的重现,包括铭记、保持、回忆与认知(再现)的过程...
陈卓铭 主任医师 暨南大学附属第一医院
记忆恢复决定于病变性质、部位、严重和广泛程度。对记忆治疗很多,主要是对记忆的递质及...
陈卓铭 主任医师 暨南大学附属第一医院
忌肥甘厚腻,如动物脂肪等;忌刺激性食物,姜、葱、蒜、胡椒、辣椒、茶、咖啡、可哥等;...
张华 主任医师 广州市中医医院
回忆是人脑对以往经历事物经加工后的再现,故有部分或完全性失真或错误。造成记忆障碍的...
陈卓铭 主任医师 暨南大学附属第一医院
及时到医院就诊,做正规的记忆检查、认知检查及语言检查,明确是生理性的还是疾病导致的...
陈卓铭 主任医师 暨南大学附属第一医院