头顶和后脑勺疼晕，原因及缓解办法有哪些？

头顶和后脑勺疼晕可能由多种因素引起，如压力大、饮酒多、环境阴冷、缺乏运动、疾病影响等。 1.压力大：长期工作压力大，精神紧张，易导致神经功能紊乱，引起头疼头晕。应合理安排工作，适当放松，如冥想、听音乐。 2.饮酒多：酒精会刺激血管和神经，造成脑血管扩张或痉挛，引发疼痛。建议减少饮酒量，避免酗酒。 3.环境阴冷：阴冷环境可能使头部血管收缩，血液循环不畅，导致疼痛。注意头部保暖，改善工作环境温度。 4.缺乏运动：长期久坐不动，身体血液循环差。适当运动能促进血液循环，减轻症状。可选择散步、慢跑等运动。 5.疾病影响：颈椎病、高血压、脑血管疾病等也可能出现这种症状。若症状持续不缓解或加重，应及时就医检查，明确病因，针对性治疗。如颈椎病可通过牵引、按摩等治疗；高血压需服用降压药，如硝苯地平、厄贝沙坦等；脑血管疾病则要根据具体情况进行溶栓、抗凝等治疗。 总之，头顶和后脑勺疼晕的原因多样，要综合考虑自身情况，采取相应措施。若症状严重，务必及时到正规医院就诊。

你好；一般考虑头痛只是个症状，病因很多，建议去医院检查确诊病因，确诊病因针对病因治疗，平时注意饮食起居。

你好，考虑和是脑血管痉挛或者颈椎病引起的症状脑供血不足。需要积极服用药物养血清脑颗粒或者颈复康颗粒。需要对症治疗。注意休息。