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拯救拯救我吧晚上总失眠该怎么办啊
疾病：失眠提问于 2015-05-11 23:16 -
病情描述：
拯救拯救我吧晚上总失眠该怎么办啊
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回答1
你好，一般精神压力大、肾虚、神经衰弱等都会导致失眠。可以服用些健脑补肾丸、谷维素片和VB1片调理一下。多吃些富含维生素高的食物，保持愉快的心情，保证睡眠的环境优越，加强身体锻炼，可以慢慢改善。
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