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三岁小孩偏食不吃蔬菜应如何改善？
疾病：提问于 2024-10-08 09:36 -
病情描述：
三岁小孩偏食，不吃蔬菜，怎么办？
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回答1
三岁小孩偏食不吃蔬菜，可能是饮食习惯不良、蔬菜口感不佳、缺乏微量元素、消化功能弱或心理因素等导致。 1. 饮食习惯不良：家长要规律进餐时间，营造安静舒适的就餐环境，减少进餐时的干扰。 2. 蔬菜口感不佳：可尝试将蔬菜做成可爱形状，或搭配孩子喜欢的酱料，增加蔬菜的吸引力。 3. 缺乏微量元素：如锌元素缺乏，可在医生指导下补充葡萄糖酸锌口服液、赖氨葡锌颗粒等。 4. 消化功能弱：适当服用健胃消食片、乳酸菌素片等，帮助改善消化功能。 5. 心理因素：家长避免强迫孩子吃蔬菜，以免产生逆反心理，应以鼓励引导为主。 总之，家长要有耐心，通过多种方法逐渐帮助孩子养成良好的饮食习惯，让孩子爱上吃蔬菜。
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回答2
1、首先要和小朋友说明吃蔬菜对身体的重要性。2、一定要把蔬菜烹饪得口感良好，宝宝才能有好胃口。
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