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睡不着，失眠，精神恍惚，反应迟钝，上火热
疾病：失眠提问于 2015-05-03 09:48 -
病情描述：
睡不着，失眠，精神恍惚，反应迟钝，上火热病，20岁开始就有这症状，一直断断续续到现在。
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回答1
您的情况情况可服用谷维素、B1和安定来调理，平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶，水果（苹果，香蕉，梨等），糖水，小米粥，酸枣仁粥，莲子粉粥等。平时睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动就可以改善的。
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回答2
你好，这种情况考虑神经衰弱或者脑血管疾病引起的症状，建议最好进一步详检病因，再对症治疗较好。
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回答3
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